1. 个人 Gmail 账号（最常见情况）

Gmail 没有内置的完全自动按时间删除功能（无法设置“所有邮件满30天就自动删”）。过滤器主要对新邮件生效，时间搜索（如 older_than:30d）无法用于长期自动运行。

推荐实用方法：

  • 手动批量清理（最简单）：

    1. 在 Gmail 搜索框输入：older_than:30d（30天前）或 older_than:1m（1个月前）。
    2. 点击“全选” → “选择所有符合此搜索条件的对话” → 删除。
    3. 删除的邮件会进入已删除邮件（垃圾箱），30天后系统自动永久删除。

  • 使用过滤器针对特定邮件（例如广告、订阅邮件）：

    • 设置过滤器时，在“有以下字词”中加入 older_than:30d，结合其他条件（如发件人）。
    • 动作选择“删除邮件”。
    • 注意：此方式对新邮件更有效，老邮件仍需手动触发。

  • 高级自动方式：使用 Google Apps Script 编写脚本定时运行删除（免费，但需要一点设置）。 很多人用这个实现真正的“自动清理”。